夏天吃凉粉有助减肥吗?我现在有90公斤,问我该怎么减肥,我看电视上有很多减肥药我的上血压在94左右,喝什么茶减肥最有效果?现在夏天到了,但因脚肥大,脂肪多哪个季节补会更容易吸收请们指导怎样才能减去手臂,和大腿上的肉啊瑜珈减肥的原理是什么?跳绳会使小腿产生肌肉或者变粗吗?让我失去女人的尊严??我马上奔三了,肚子发福越来越大,要怎样让肚子小下来..